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Planning hebdomadaire
L'association 74 DEBOUT propose plusieurs types de cours en fonction des niveaux ou des objectifs. Que vous ayez besoin de tonifier vos muscles ou travailler sur votre souplesse, trouver un moment pour vous ressourcer, vous trouverez toujours un cours adapté à vos besoins. Jetez un œil !
MARDI
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Reprise le 5 Septembre 2023 !
Salle du Pont Neuf
YOGA :
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1er cours :
18H30 - 19H30
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2ème cours :
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19H45 - 20H45
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Hatha Yoga doux
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Débutants bienvenus :
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MERCREDI
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Reprise le 6 Septembre 2023 !
Salle du Pont Neuf
GYM DOUCE : 10H-11H
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YOGA : 11H15 - 12H15
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Hatha Yoga doux
Cours Hebdomadaires: Cours
Cours Hebdomadaires: Citation
Nouveautés : Les Ateliers du Mardi
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Une fois par mois je vous proposerai une expérience de vie :
La méditation active d'Osho. (Kundalini) : Faire circuler votre énergie
Le Yoga Nidra : Relaxation profonde du corps et du mental
Les Mantras :Résonances intérieures et guérisseuses
Yoga pour hommes : Al'origine le Yoga était exclusivement réservé aux hommes. Partages et pratiques de Hatha Yoga au masculin
Les Ateliers du jeudi sont ouverts à tous sur réservation. (15€ et 10€ pour les élèves qui suivent les cours de Hatha Yoga)
Cours Hebdomadaires: Citation
Cours Hebdomadaires: Image
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