Cours en Entreprise - CE  - Atelier Conférence

Conçu pour vous

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Du Yoga en Entreprise




Les bienfaits du Yoga sont connus depuis longtemps et sont nombreux. Cette activité participe au bien-être en entreprise des salariés offrant une réduction du stress et une tonification du corps.

Il offre un meilleur sommeil et apporte de l’énergie au quotidien. Côte employeur comme côté salarié, on ne trouve que des avantages à faire du Yoga en entreprise. Le bien-être des salariés n’en sera qu’améliorée.


Diminution du stress

Le yoga permet de se détendre et de lâcher prise. Son action va entraîner une diminution du stress au quotiden. Une vraie pause du midi ou fin de journée.


Amélioration de la concentration

De part son action bénéfique sur la santé physique et mentale, le Yoga va entraîner une meilleure capacité de concentration des salariés.


Hausse de la productivité

La pratique d’une activité sportive sur son lieu de travail engendre une hausse de productivité des salariés d’environ 12%.


Une meilleure implication

Un salarié détendu et en bonne santé va être plus impliqué dans son travail et aura une meilleure rentabilité.


Meilleure image employeur

En proposant des activités ludiques à vos salariés vous leur montrez que vous êtes impliqué dans leur bien-être. Cela améliore la cohésion des équipes. Vos collaborateurs vous seront reconnaissants de leur proposer des activités de bien-être sur leur lieu de travail et votre image employeur sera grandement améliorée.


Respirez !



Les cours sont proposés en fonction de la capacité d’accueil. Il est possible d’adapter une salle de réunion en un espace dédié au Yoga.

Tarifs sur demande

Un cours dure de 45mn à 2H



Possibilité de cours particulier ou intervention ponctuelle en entreprise ou groupe motivé, séminaires.


Proposition de Yoga à  thèmes :

Yoga Doux ou sur chaise, Respirations, Détente, Concentration.

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Pas de place dans vos locaux ?
Vous pouvez offrir ou participer financièrement à des cours
Ou créer un cours exclusivement pour vos salariés

Au ralenti est idéal pour les élèves à la recherche d'une expérience significative alliant corps et esprit. Préparez-vous à vous étirer et à renforcer votre corps.

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Conférence-Atelier d’1Heure sur chaise :

 - Gestion du stress avec le Yoga -

En salle de réunion apprenez les outils du Yoga pour gérer votre stress et être plus disponible et performant dans la détente.